Como realizar a reabilitação na osteoporose?

Abstract

A osteoporose é uma doença esquelética que se caracterizada por baixa densidade mineral óssea (DMO) e deterioração da microarquitetura óssea, levando a um aumento significativo do risco de fraturas por fragilidade, que são responsáveis por morbidade e mortalidade consideráveis. Estima-se que 40-50% das mulheres e 20% dos homens com mais de 50 anos desenvolverão ao menos uma fratura osteoporótica ao longo da vida, o que acarreta dor, imobilidade, e aumento do risco de novas fraturas. Embora o tratamento farmacológico seja essencial e eficaz, a atividade física é um elemento crucial no manejo da osteoporose, contribuindo para a estabilização ou melhoria da densidade mineral óssea (DMO), além de promover a funcionalidade e melhorar a qualidade de vida do paciente. Este artigo de revisão discute a importância de um programa de exercícios multimodal, abordando exercícios de marcha, equilíbrio e propriocepção; treinos aeróbico e de resistência; exercícios em ambiente aquático e vibração de corpo inteiro (VCI); e os componentes de reabilitação no período pós-fratura